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「もったいない」って英語で言える? — Mottainai は通じない・What a waste! から食べ物・時間・お金の言い方まで

2026-10-31 ・ 更新 2026-11-01

「もったいない!」は英語で What a waste!(ワラ ウェイスト)。 英語には「もったいない」にぴったりの1語がないので、「なんて無駄なんだ!」と言いかえると気持ちが伝わります。何がもったいないのかを言うなら What a waste of food!(食べ物がもったいない)のように of ~ を付けます。

日本語ではよく使うのに、英語で言おうとすると口が止まる言葉の代表です。そのまま言ってしまうと、こうなりがちです。

✕ 言いがち Mottainai!

「もったいない」にぴったりの英単語はない。「なんて無駄!」と言えば気持ちが伝わる

◯ こう言う What a waste!

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もったいない!

自然 What a waste!
短くWhat a waste!

1. 丁寧・短い・カジュアルで言いかえる

同じ「もったいない」でも、相手や場面で言い方を変えられます。

場面 言い方 ニュアンス
丁寧に It seems like such a waste. 「とてももったいない気がします」。目上の人や仕事の場で
短く What a waste! 「もったいない!」。いちばんよく使う
カジュアルに Don't waste it! 「むだにしないで!」。友だちや家族に

Mottainai は環境保護の言葉として海外で紹介されたこともありますが、ふだんの会話ではまず通じません。

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2. 何がもったいないかを言う

日本語 自然な言い方 短く言うと
食べ物がもったいない What a waste of food! Don't waste food.
時間がもったいない That's a waste of time. Waste of time.
お金がもったいない It's a waste of money. Not worth it.
せっかくのチャンスがもったいない It would be a shame to miss this chance. Don't miss it!

a waste of ~ は「~の無駄」。食べ物・時間・お金のどれにも同じ形で使えます。

3. 「使わないのはもったいない」「捨てるのはもったいない」

「無駄」ではなく「惜しい」という気持ちのときは、It's a shame to ~(~するのは残念だ)を使います。

日本語 自然な言い方 短く言うと
捨てるのはもったいない It's a shame to throw it away. Don't throw it away.
使わないのはもったいない It's a shame not to use it. You should use it.
残すのはもったいないので、包んでもらえますか? Could you wrap up the rest for me? Can I take this home?

レストランで食べきれなかったときの言い方は海外のレストランで注文するときの英語にもまとめています。

4. 「もったいない」は入れ替えて使い回せる

入れ替えれば、ぜんぶ言える

What a waste of !

foodtimemoneyopportunityeffort

___ を time にすれば「時間がもったいない」、money にすれば「お金がもったいない」、effort にすれば「せっかくの努力がもったいない」になります。

よくある質問

「もったいない」が通じなかったら?

What a waste! と言っても伝わらないときは、何がもったいないのかを足して What a waste of food! のように言い直します。それでも難しければ Don't waste it.(むだにしないで)と短く言えば十分に通じます。

丁寧に言うには?

It seems like such a waste.(とてももったいない気がします)や、It would be a shame to ~(~するのはもったいないです)を使います。仕事の場で「この企画をやめるのはもったいない」なら It would be a shame to drop this plan. です。

発音のコツは?

What a waste は、つなげて「ワラ ウェイスト」のように言います。What a の t が軽くなって「ワラ」に聞こえるのが自然です。waste は「ウエスト(腰の waist)」と同じ音で大丈夫です。

まとめ

Phrase Together は、無料で使える英語フレーズ練習アプリ。みんなが登録したフレーズを取り込んで繰り返し練習でき、仲間が増えるほどフレーズが育つ。この記事の「もったいない!」も「みんなのフレーズ」に入っています。取り込んで、並べかえ・穴うめ・聞きとり・発音で、言えるまで何度でも練習してください。

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