「気分が悪いので横になれる場所はありますか？」を英語で — bad condition は使わない・旅先で体調をくずしたときのひと言まで

2026-10-26

空港や観光地で、急に具合が悪くなったとき。頭の中の「体調が悪いです」をそのまま英語にすると、こうなりがちです。

▶ 動画で見る（✕ I'm bad condition. → ◯ の言い方）

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この記事では、体調が悪いことの伝え方から、休む場所の頼み方、症状の伝え方、助けを呼ぶひと言まで、旅先で具合が悪くなったときの英語を順にまとめます。

1. 体調が悪いことを伝える

日本語の「コンディション」につられて condition を使いたくなりますが、I'm bad condition. は文として成り立ちません。体調が悪いことは I'm feeling sick. や I don't feel well. で伝えます。

sick は「病気の」だけでなく、「気持ちが悪い・吐き気がする」の意味でもよく使います。

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2. 休む場所を頼む

lie down は「横になる」。lay（～を置く・横たえる）と形が似ているので、自分が横になるときは lie と覚えておくと迷いません。

3. 症状を伝える

お店の人や空港のスタッフに助けてもらうときは、どこがどう悪いかをひと言足すと伝わりやすくなります。

4. 助けを呼ぶ

具合がひどいときは、ためらわずに人を呼んでもらいましょう。

空港や大きな駅、ショッピングモールには first aid room（医務室）があることが多いので、スタッフに聞いてみてください。

5. 「～できる場所はありますか？」は入れ替えて使い回せる

___ を sit down にすれば「座れるところ」、charge my phone にすれば「スマホを充電できるところ」が聞けます。病院で症状を伝える言い方は海外の病院で使う英語に、薬局で薬を買うときの言い方は海外の薬局で使う英語にまとめています。

まとめ

• 「気分が悪いので横になれる場所はありますか？」は I'm feeling sick, is there somewhere I could lie down?。短く言うなら I feel sick. Can I lie down somewhere?
• 「体調が悪い」に condition は使わない。I'm feeling sick. / I'm not feeling well. で伝える
• 休みたいときは Is there somewhere I could lie down?、座りたいときは Do you mind if I sit down for a minute?
• 症状は I have a headache. / I think I have a fever. のようにひと言足す
• ひどいときは Could you get someone to help me? で人を呼んでもらう
• Is there somewhere I could ___? は sit down・rest・charge my phone を入れ替えて使い回せる

読んで分かっても、具合が悪いときに、口から自然に出てくるとは限りません。だからこそ元気なうちに口に慣らしておきたいフレーズです。Phrase Together の練習は無料で、何度でもできます。海外で暮らす人が実際に使ったみんなのフレーズを取り込んで（この記事の「気分が悪いので横になれる場所はありますか？」も入っています）、並べかえ・穴うめ・聞きとり・発音で、言えるまで繰り返してください。Is there somewhere I could ___? のような型の ___ を入れ替える練習も自動で作られます。使う仲間が増えるほど入れ替える単語が増えて、アプリが育っていきます。

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